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茅原実里
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茅原実里のSmile Days
茅原実里の笑顔いっぱいの日々を綴っていくページです。携帯からも同じURLで閲覧できます。
※記事に関係のない、または管理上ふさわしくないと管理人が判断したトラックバック・コメントは削除させて頂く場合もございますので、ご了承下さい。

ふるふる…

今日はキッツいトレーニングをしてきました


生まれてこの方、こんなに厳しいトレーニングはしたことがなかったかもしれません。お正月明けということもあってか、怠け気味だった身体には効いたのでしょう…


今もこうしてキーボードを打つ手がふるふる震えています


でも身体にも心にもググッと気合いが入りました 継続は力なり。がんばれ実里(笑)


いよいよ明後日はリスアニ!LIVEですからね 新年一発目に唄える場所が日本武道館なんてとっても幸せです


いい一年になりそうですよ
明日のリハーサルもがんばるぞぉ〜


そんなこんなで


昨日更新されたradio minorhythmでは、ニューアルバム「Innocent Age」の中から「Dancin' 世界が壊れても」が宇宙初ON AIRになっています〜ライブでみんなと一緒に唄うことを夢見てあたためてきたノリノリの楽曲です


ぜひCheckしてね

from : minorin

comment

こんばんは、みのりん。

トレーニング
お疲れ様です。

Dancin' 世界が壊れても
配信された水曜日に
聴きました(^o^)/
ノリの良い曲で
早くライブで
聴きたいです(≧∀≦)

  • クー
  • 2016/01/21 9:29 PM

武道館は、もうみのりんのホームグラウンドですからね!

  • みのリーグ
  • 2016/01/21 9:32 PM

みのりん、こんばんは!

おおっと、キッツいトレーニングですか!!!

手がふるふる震えてしまうトレーニングなんて想像もつきませんが、
確かに『継続は力なり』!!!

最後までがんばってくださいね!!!

みのりん、ファイトッ!!!

ところで、明後日はいよいよリスアニ!LIVEですか〜♪♪♪
新年一発目から武道館なんて、本当に最高ですね!!!

リハーサルもがんばってくださいね!!!

さてさてradio minorhythmで「Dancin' 世界が壊れても」聴かせていただきましたが、すでにライブで唄う事しか想像できないほど好きですね^^

早くライブで聴きたいです♪♪♪

それでは、おやすみなさい!

  • ぐみたん
  • 2016/01/21 9:35 PM

こんばんは、みのりん!!
トレーニング凄いですね!!!
ほんとみのりんは努力家だな、と思います。笑
憧れます...♪*゚
私もみのりんみたいになりたいなぁ!
明日のリスアニLIVEのリハーサル頑張ってくださいね!!!
応援していますっっ!!

  • 鈴蘭
  • 2016/01/21 9:39 PM

みのりんこんばんは、お帰りなさいませo(^o^)o

今日も寒い1日でしたね〜(>_<)
そんな今日はかなりのハードトレーニングをして来られたのだとか
暫く体を動かさないと直ぐに体は怠けてしまいますからね(^_^;)
わっちもそろそろトレーニング始めないといけないんですよね…

週末には久しぶりにみのりんにお会い出来るのが楽しみです(⌒0⌒)/~~
みのりんが出て来るまでは体力を温存していかなければ…

昨日のradiominorhythmで公開された「Dancin 世界が壊れても」
しっかりチェックさせて頂きましたよ〜♪
みのりんが仰る通りLIVEでめっちゃ盛り上がりそうで
ツアーが今から楽しみですよね(^o^)v

そんなこんなで
明日もみのりんにとって素敵で幸せな1日で在ります様に(⌒0⌒)/~~
ではではみのりん♪おやすみなさいませ☆ミ
また明日でやんす〜☆ミ
\(^o^)/
リハーサルも楽しんで来て下さいね♪


  • きいろいからす
  • 2016/01/21 9:47 PM

みのりん、トレーニングお疲れ様です。

キーボードが上手くタッチ出来ないとなると、相当大変だったのでしょう。

リスアニ行きたいですね。武道館とは凄い!

新曲も良かったです。

明日はボクの街でもブリザードの危険性があるので、暖かくします。

それではまた明日。

  • 鈴置大和
  • 2016/01/21 9:48 PM

こんばんわ、みのりん♪

年明けから激しいトレーニングしてますね!
ふるふるするほどとはかなり

明後日のリスアニ楽しみです
グッズも公開されてましたし、是非ゲットしたいです!

ラジオではみんなと歌いたい曲ですね!
もちろん歌いますよ!
チェックしてきます♪

  • ろさるど
  • 2016/01/21 9:57 PM

みのりん、こんばんは!!(*^◯^*)
トレーニングお疲れ様でした!!(((o(*゚▽゚*)o)))疲れのせいなのは、たぶん、お正月休みで、疲れているでしょうね!(^^;;大丈夫だと思います!!(*^^*)ファイトです!!!ψ(`∇´)ψ
そんなこんなで、明後日は、今年一本の『リスアニ!LIVE』が開催されますね!気合い入れて、頑張って下さいね!!o(^▽^)o私は、参戦しませんけどね!m(_ _)m
それでは、See you!!&おやすみなさい!!

  • 上野ちゃん
  • 2016/01/21 10:00 PM

みのりん 毎度♪


厳しいトレーニングですか。
未だ手が震える程のものですか。
それ、嬉しくて手が震えているのですよね。
なんていうか、達成感。やったぞ!! って気持ち。

そして、リスアニ!LIVE、愉しんでくださいね。

宇宙初ON AIR、聴かせて頂きました。
そうですか、一緒に唄う。。。
歌詞を覚えないと。。。

  • 森伊野荒熊
  • 2016/01/21 10:04 PM

みのりんこんばんわ〜
僕も最近ウイスキーにハマり始めたので、みのりんと一緒だと思って嬉しくなっちゃいました笑
ちなみに僕はウイスキーはロックで飲みます。
多分みのりんが飲むと喉がカァーとなって良くないと思いますが、ハイボールも美味しいですよね。
ニューアルバムの曲紹介、毎週楽しみに聴いています。発売が待ち遠しいなぁ!それでは!

  • 北の国から
  • 2016/01/21 10:25 PM

こんばんは、みのりん!

トレーニングお疲れ様でした!
ますますカッコいいみのりんになりそうですね♪

リスアニライブは残念ながらはずれてしまいましたが楽しんで来て下さいね♪
ニューアルバム、カッコいい曲も多そうでますます期待大です♪
そろそろPVも観たいです!

  • おーたん
  • 2016/01/21 10:59 PM

☆★☆ ふるふる? ぷるぷる? ☆★☆

私は、先日フットサルをした時に足が吊りました。
お正月は体が鈍りますね。
筋力が衰えたのか、体が重くなったのか・・・
たぶん、私は両方だけど。(笑)

★☆★ 天気が心配だけど、土曜が楽しみです ★☆★

  • MS000588_加藤智範
  • 2016/01/21 11:05 PM

こんばんは!!実里さん。

今日はかなりきついトレーニングを
行ったみたいですね。
僕もお正月でかなり体が
鈍ってしまったので、どこかで
体に負荷をかけることをしないと
いけないと思っています。
明後日のリスアニLIVE
新年最初の唱える場を本当に
大切にしてくださいね。

それでは、おやすみなさいzzz

  • みやりん
  • 2016/01/21 11:57 PM

みのりん、こんばんは(*^▽^)/★*☆♪

新年のトレーニング、けっこうキツイようですね((o(^∇^)o))みのりんの今年の意気込みが伝わってきました(* ̄▽ ̄)ノ~~ ♪

明後日のリスアニライブは残念ながら行けませんけど、頑張ってください(*^▽^)/★*☆♪

一月後のFCイベントはダブルヘッダーで参加させて頂きます(* ̄▽ ̄)ノ~~ ♪

  • イニシャルk
  • 2016/01/22 12:25 AM

みのりんこんばんは!
私も運動不足で少し走るだけでも息がきれてしまいます・・・。笑
今度久しぶりにランニングでもしてみようかと思います!
明後日のライブ頑張ってください♪
私はライブを観にいけませんが成功することを応援しています!!
ライブ前に風邪をひかないよう気を付けてくださいね♪(^^)/

  • サト
  • 2016/01/22 12:45 AM

お疲れ様ですみのりん。

どんなトレーニングだったんでしょう…?
ちょっと極真カジッてて筋トレオタクでもある私は気になります(笑)
みのりんぐらいの年代の女性だと、まだまだ引き締まりやすいと思い
ますが、私のような40後半のオヤジ世代は、やっぱしばらく断酒しない
と、筋トレしても筋肉が付きにくくなりますね〜(苦笑)
なのでもちろん!!以前みのりんに誓ったとおり、来月3日までは頑なに
断酒は続けますよ〜!!

  • 魔界都市「尾鷲」
  • 2016/01/22 1:08 AM

みのりん、こんばんは(⌒‐⌒)

それはそれは笑 どのようなトレーニングなのか想像するだけでも恐ろしいです... でも変な意味ではなくて、自分をいじめてるのは何だか気持ちいいですよね。「これで自分はパワーアップするんだ!」みたいに思えて笑

「Dancin' 世界が壊れても」聴きました!B'zの曲のような感じもしてかっこよかったです♪あぁ、会場の全員で歌っている姿がイメージできます。

  • とっきー
  • 2016/01/22 1:39 AM

みのりん、こんにちは

今日は生まれてこの方一番厳しいと思われるくらいのトレーニングをしたのですね。
キーボードを打つ手が震えるくらいとは人生初というのもうなずけますね。

でも心身ともに気合が入って良かったですね。継続は力なりということで引き続き頑張ってください。

私も毎日トレーニングしたいのですが、仕事が忙しすぎて…。


さて、リスアニ!LIVEがもう明後日となりましたね。
遊びに行くので楽しみです。
明日のリハーサル頑張ってください。

そして、更新されたradio minorhythmでは、「Dancin' 世界が壊れても」がON AIRになりましたね。
B'zっぽいノリのいい曲でライブで盛り上がりそうですね。

そんなこんなで、明日も素敵な1日になりますように。

  • りょどー
  • 2016/01/22 2:00 AM

こんばんは、実里さん。

とことん身体を追いつめたトレーニングですね!!
休み明けだからよけいにきつく、気も引き締まるように感じたのかもしれませんね。

深く息を吸って吐ききるような、適度な運動の継続が身体にも心にも良いのでしょうね。

新年さっそくの大舞台ですね。
武道館のステージを楽しんでくださいね。

radio minorhythmで「Dancin' 世界が壊れても」を聴かせていただきました。
衣装チェンジして照明も変わり(イメージです)、始まった途端にライブの空気を熱くさせる楽曲ですね!!
掛け合いもノリノリで楽しめそうです!!

「恋」というテーマを中心に据えながらも多角的に「恋」にアプローチしている十人十色なアルバムになりそうな雰囲気を感じています。
恋模様も十人十色ですからね。
これからの新曲もとても楽しみです!!!

なにやらウィスキーに興味を持たれたようで。
国内外問わず種類も好みも千差万別ですが、ハイボールで親しみやすく飲みやすいと思う銘柄はニッカの竹鶴かな。美味しいですよ。(ちょっと値が張りますが…)
店頭でもよく見かける銘柄ですので、炭酸水やレモンを入れてみたりと楽しんでみてください。
いいちこの割合で割ると度数が強いですから、そこは気をつけてくださいね。

いつも心に青空を。

おやすみなさい。

  • なつ
  • 2016/01/22 2:55 AM

実里さん、こんばんは。

トレーニング、お疲れ様です♪

新しい負荷を加えるのは、年齢と共にキツくなりますから…。
お疲れ様です…。
でも、いわれる通り継続は力ですから、頑張りましょう!

そんなこんなで…
リスアニ!LIVE、楽しんで下さいね♪

「Dancin’世界が壊れても」…
大きなグルーヴの曲ですね!
確かに一緒に歌ったら、一体感倍増な感じです!!

では実里さん、また明日です!☆彡

  • EDGE
  • 2016/01/22 3:05 AM

こんばんは。みのりん。

継続してこそのトレーニングですからね。
でもしっかりと休むことも大切ですよ。
休まないと筋肉が超回復しませんからね。

  • かずき
  • 2016/01/22 3:38 AM

みのりん、おはようございます。

トレーニングお疲れ様でした〜
そんなに、きついトレーニングだったんですか〜 どんなのか気になります。

きつかった分、身体はきちんと答えてくれる筈です。

明後日、リスアニ楽しんできてくださいね。大阪の方で応援してますね。

それでは、また(´▽`)/

  • 友亮
  • 2016/01/22 7:30 AM

みのりん♪トレーニングおつかれさまでした☆m(_ _)m☆
ふるふる…みのりん、無理し過ぎないで下さいね☆m(_ _)m☆
リスアニ!LIVE楽しみです(〃 〃)
私は、友達と、小野さんのLIVE、うたプリ、に行きました☆土曜日は、リスアニ!LIVEに行きます(〃 〃)
「Innocent Age」も予約してあります☆完成が楽しみです(〃 〃)
radio minorhythm まだ聴けていないのです…。Checkします(〃 〃)

  • sayaka
  • 2016/01/22 7:56 AM

みのりん、おはようございます。

トレーニング、お疲れ様です。
いつもと違う動きをすると結構こたえますよね。

ラジオぜひぜひ拝聴させて頂きます〜

ではでは。

  • カノッサ
  • 2016/01/22 8:35 AM

みのりんちゃんおはようございます(´・_・`)

厳しいトレーニングとキーボードを打つ手がふるふるですか?
みのりん大丈夫?~(・・?))

リスアニライブはみのりん頑張ってください。
みのりんは何時頃に歌われるのですか?
僕は今回は仕事とかチケット取れなかったりとかで、色々と重なって、行くのが難しいのです。
泣くしかないですね(T_T)
土曜日なのに仕事ってあるかーΣ(゚д゚lll)
ファンクラブイベントには参加できますので、その時は楽しみたいです(´・_・`)

「Dancin’世界が壊れても」ですね。
チェックしておきますね(@_@)

あー、武道館行きたい( *`ω´)

それではまたね

  • かに
  • 2016/01/22 9:09 AM

おはようございます!ストイックですねみのりん( ̄^ ̄)!運動することは良いことだと思いますよ♪
ところで、今回のアルバム、どの曲もタイトルがカッコ良くて好きです(^^)楽しみです~

  • 椿
  • 2016/01/22 9:39 AM

みのりーん☆

週末は、なんと10年に1度の大寒波の、
今日もポカポカの太陽を浴びながらでは嘘のような、
信じられないほどの寒さになりますそうですよ(*^-^*)
身体を冷やして体調を崩してしまいませんように、あたたかくして過ごしましょうね(*^-^*)

手がぷるぷるに震えますほどの、みのりん史上いちばんハードなトレーニングでしたのですね(*^-^*)
筋肉痛は大丈夫ですか(*^-^*)ノシ
みのりん痛い時は無理しないでくださいね(*^-^*)

「Dancin' 世界が壊れても」これから楽しみに聴かせていただきます(*^-^*)

  • ちゃべ
  • 2016/01/22 2:54 PM

みのりん、こんばんは〜

どんなトレーニングしたんですか?
「ん”ぁぁぁ〜〜〜」とか唸り声をあげるくらいとか?

新曲聴きましたが、Dancinなんですね。
最初に聞いた時、男子?とクエスチョンマークが浮かんでました。笑
でもノリノリで絶対盛り上がりますよ!

ウイスキーはハイボールにしたほうが飲みやすいかも?

土曜は最高気温が4,5度とかすんごい寒いようなので気をつけてくださいね。

  • たらチーズたら
  • 2016/01/22 6:08 PM


 負荷掛け過ぎなんじゃ^^;無理しないでくださいね♪

 なんだか天気が崩れそうですが・・・

 晴れ女パワーで頑張ってね〜〜ノシノシ

  • ホリゾンタル グレイズ
  • 2016/01/22 6:38 PM

震える手でブログ更新ありがとうございます。

  • あたオタする
  • 2016/01/22 8:41 PM

みのりんおはようございます

トレーニングお疲れ様でした!
そこまでトレーニングすると達成感が凄いですよねー(^^)
僕もたまにランニングするんですがもう走れないって思うくらい走った後はなんだか楽しくなるんですよ笑
習慣になるまでが大変ですけど頑張って下さい!

  • 真冬
  • 2016/01/23 9:36 AM

   

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