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茅原実里
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茅原実里のSmile Days
茅原実里の笑顔いっぱいの日々を綴っていくページです。携帯からも同じURLで閲覧できます。
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TTOツアーにぴったり♪

ただいまぁ〜きゃvネコ

 

 

今日の締めくくりはトレーニングでした矢印上!

 

IMG_3385.JPG

 

毎週トレーニングルームに入ると、見慣れない器具が増えています。今日も二つくらい増えていました…笑

 

 

それにしても今日もめちゃくちゃ辛かった。立ち上がれなくなるくらい追い込まれました…_| ̄|○ 厳しくて激しいトレーニング。ここに通っている人達はみんなドMなんじゃなかろうか…??笑

 

 

でも、ある意味

“TTO” にぴったりな内容なわけですハート

 

 

大阪に向けて気合い入れていきますよ〜!

 

 

今日は爆睡決定〜♪笑

from : minorin

comment



お疲れ様です!
ゆっくり休んで下さい。
行ける時が楽しみね〜(^Д^)

  • tatsuichi3
  • 2017/04/26 8:45 PM

こんばんは、みのりん。

毎週器具が増えるって
すごいですね(笑)
そんなにハードな
筋トレなのですね。

  • クー
  • 2017/04/26 8:51 PM

みのりん〜!!おつかれさまです(^_^)

大阪公演楽しんでください!あんまり無理しないでほしい、、、!応援してます!

東京公演まであと8日らしいので私もめちゃくちゃ楽しみにしてます!!(T_T)&#9825;

ちなみにわたしやりたい事があって春から転校したんですけど、何とか楽しく過ごせてるんです...!頑張ってますo(^_^)o&#9825;(笑)

  • なーこ
  • 2017/04/26 8:56 PM

みのりーん!
土曜の大阪TTOチケット取れたので参戦します!
初の、念願の、みのりんLiveです!!
女1人、緊張するけどめっちゃ楽しみです!!

  • りよ
  • 2017/04/26 9:01 PM

みのりんこんばんわ、お帰りなさいませ♪(^○^)♪

今日もしっかりトレーニングで体をいじめぬいて来られた様ですね〜(⌒0⌒)/~~
確かにジムって器具の入れ替えが早いですよね!
でも新しい器具が入ると使いたくても順番待ちで結構待たされたりします…
皆さんみのりんの言う様にドMなんでしょうね〜( ̄▽ ̄;)
わっちもみのりんのツアー参戦に向けて体力作りに励まねば!!

そんなこんなで
明日もみのりんにとって素敵で幸せな1日で在ります様に(⌒0⌒)/~~
ではではみのりん♪おやすみなさいませ☆ミ
また明日でやんす〜☆ミ
\(^o^)/ zzzzz☆ミ

  • きいろいからす
  • 2017/04/26 9:05 PM

みのりん、こんばんは。

本日もトレーニング、大変お疲れ様です。
札幌のライブから10日、気を抜かずに何事にも取り組むみのりんに敬意を評します。
大阪ライブは何事もなく無事に盛り上がって欲しいです。
あっ、気をつけないとコンビニやスーパーからポテチが消えてしまう〜!
札幌ライブで少し話題になったけど、これから買いたいと思っている人、せめてみのりんの為にのりしお味は買い占めないでね。(お前は食べないの?減量するからパス。そう言って一口でも食べたら罰金100億ユーロだぞ。余計食べれないだろ!)

  • 鈴置宏和
  • 2017/04/26 9:14 PM

こんばんは!!実里さん。

お帰りなさい。
今日もかなりハードな
トレーニングを行ったみたいですね。
今回のツアーに臨む
実里さんの気合いが
かなり凄いものになっていますね。
僕も気合いをいれて
参加したいと思います。

それでは、おやすみなさいzzz

  • みやりん
  • 2017/04/26 9:17 PM

みのりん、こんばんは!

おっかえりなさ〜〜い!!!

締めくくりにトレーニング、お疲れさまでした!!!

かなり厳しいトレーニングのようですが、

大阪公演に向けて全力投球ですね!!!

radio minorhythmでも聴きましたが、攻め攻めの“TTO”を考えると、

ある意味、いいのかもしれませんね(笑)

今夜はぐ〜〜っすり休んでくださいね☆

それでは、おやすみなさい!

  • ぐみたん
  • 2017/04/26 9:24 PM

みのりん 毎度♪


トレーニング お疲れ様です。

疲れ果て、筋肉痛になり、食事は味は二の次のエサと化す。
まぁ、筋肉があればある程、ある意味ドMじゃないでしょうか。

でも、いいように言えば、楽しいから継続できる。
終わったときの充実感と爽快感はドMじゃないと感じるなぁ。
そうそう、終わったときのその表情。目が輝いていますよね。一体、なんでしょね。

”TTO”並びを変えると”ToT”
人其々の感じ方次第じゃないでしょうか。

大阪公演、楽しみです♪

おやすみなさい。

  • 森伊野荒熊
  • 2017/04/26 9:26 PM

こんばんわ、みのりん♪

順調に仕上げてますね!
心は仕上がってるんですが、体は怠けっぱなしです汗

そんなんじゃ今回のツアーは乗り越えられないですよね!
あと2日仕上げてきますね!

  • ろさるど
  • 2017/04/26 9:30 PM

トレーニングお疲れ様です!
立てなくなる程追い込むなんて凄いですね…
自分でトレーニングしててもなかなかハードに出来ません…
なんだかんだでジムに通うのが良いのかなと思うこの頃です。
おやすみなさいzzz

  • かみきた
  • 2017/04/26 9:42 PM

みのりん こんばんは!

今日の締めはハードなトレーニングでしたか。
お疲れさまでした。

気合入りまくりのみのりんが見れました(^O^)/
明日はきっと筋肉痛!??
お大事に〜(笑)

みのりん おやすみなさい☆彡

  • 雪だるま
  • 2017/04/26 10:11 PM

みのりん こんばんは
今日のトレーニングも非常に充実していた、わけですね。どのあたりがTTOツアーにぴったりなのか、謎ですが、今日もおつかれさまでした。昨日のブログでは、ロス出張が決定したとか、おめでとうございます。世界中でご活躍ですね。では

  • すぴもこ
  • 2017/04/26 10:31 PM

みのりん、こんばんは!!(*'▽'*)
トレーニングお疲れ様でした!!m(_ _)m
TTOツアー大阪公演に向けて、さまざまな器具が二つありますが、初めての器具に、みのりんは悪戦苦闘な1日でしたね。(^^;;
ただ、あんまり無理をなさらないで下さいね!(^o^)/
でも、今回のみのりんは気合い十分に見えますね!!(≧∇≦)
では、この辺でおやすみなさい!!

  • 上野ちゃん
  • 2017/04/26 10:33 PM

こんばんは、みのりん。

トレーニング頑張ってるね!!

でもあんまり無理はしないでね。

  • OKポッキー
  • 2017/04/26 10:59 PM

みのりん!お疲れ様です。
大阪公演まで、あと少しですね。
楽しみでたまりません。
めちゃくちゃ鍛えてるんですね。
自分もみのりんに負けないように日々頑張りたいと思います。

  • 一日必笑
  • 2017/04/26 11:13 PM

お疲れ様でした

  • みのリーグ
  • 2017/04/27 12:09 AM

みのりんこんばんは。
コメント久し振りになりますが、毎日チェックさせて貰っております。
毎日、ツアーに向けての体づくり頑張ってるようで素晴らしいと思います。
自分は特にしてないので、目標に向かって頑張ってる姿カッコイイです!!
大阪まであと残り僅かなので、こちらも戦闘態勢で臨みますよ!!!!
少し体力付けておこうかな…

  • みらい
  • 2017/04/27 12:48 AM

実里さん、こんばんは。

トレーニングお疲れ様です!

新しい器具が増えているっていうのは、商業上上手くいっているって事なんですかね?(笑
ま、自分にストイックというか、自分の肉体をイジメれる人ですから、ドMな体質といえるのかも知れませんね。
という事、実里さんもドM???(笑

“継続は力”頑張って下さいね。

では実里さん、また明日です!☆彡

  • EDGE
  • 2017/04/27 3:19 AM

おはよう、実里さん。

トレーニング、おつかれさま。

激闘を制するたびに変化していく自分がいるのでしょうね。
あれほどキツいと思っていた過去のトレーニングも、今は軽くこなせるのかもしれません。

今週は大阪ですね。
楽しみです!!!

いつも心に青空を。

  • なつ
  • 2017/04/27 5:50 AM

みのりん、おはようございます。

トレーニング、お疲れ様です。
やっぱり体にある程度負荷をかけてこそのトレーニングなんですね。

ゆっくりお休みになって下さいね〜

ではでは。

  • カノッサ
  • 2017/04/27 6:57 AM

おはようございます。みのりん。

TTOツアーは本当にガンガン攻めて追い込みますからね。。。
僕らもしっかりと体を作って行かないとスタミナ切れしますからね。汗
あと東京2公演参戦予定なのでしっかりとコンディションを整えていきたいと思います!

  • かずき
  • 2017/04/27 7:46 AM

いったいどんな器具が!

引越しのためトレーニングジムを変えたのですが、ジムの広さって大事だなと感じました。
似たような器具は一通りあるのですが、窮屈な配置だと気分が乗りませんね。

  • けすのいえ
  • 2017/04/27 8:04 AM

トレーニングマシンてアメリカ製のものが多くって、
欧米人の体格に合わせて作られているから、
日本人の体形には合わないと思う…(>_<)。

  • 和太鼓
  • 2017/04/27 9:47 AM


 おめめパッチリ。ほほがシュッとして・・・

 美人に磨きが掛かってますね^^v

 しっかり休んでくださいね〜〜〜♪

  • ホリゾンタル グレイズ
  • 2017/04/27 6:09 PM

みのりん、こんばんは〜

トレーナーさんも、みのりんがちゃんとトレーニングするから、どんな器具を増やしてやろうかと、楽しみなんでしょうね。笑

大阪公演もですが、さっきカレンダーを見て、東京公演もすぐだったのに気付きました。
特に何を準備するでもないのですが、何だかそわそわしてきました。笑

  • たらチーズたら
  • 2017/04/27 7:59 PM

いつも厳しい筋トレお疲れさまです!
大阪公演もう間近でとっても楽しみです☆

  • アカリズム
  • 2017/04/27 8:06 PM

おやすみーとぼーるです。

  • ケルベロス
  • 2017/04/27 9:45 PM

みのりん、こんばんは。

トレーニングお疲れさまでした。
ドMですか。(笑)
まあ、そう言われると何も言い返せない
ところありますね。

攻めしかないんですね、トレーニング。

週末、大阪で待ってますね。

それでは、また(´▽`)/

  • 友亮
  • 2017/04/28 6:01 PM

☆★☆ トレーニング ☆★☆

トレーナーさんはドSなんですかねぇ。
私は冷めきっているので、どっちでもないですが。
どちらにもなれそうな気もします。
どっちにもなりたくないけど。(笑)

★☆★ ドMの集まりって、何か怖い(笑) ★☆★

  • MS000588_加藤智範
  • 2017/04/28 10:53 PM

   

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