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茅原実里
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茅原実里のSmile Days
茅原実里の笑顔いっぱいの日々を綴っていくページです。携帯からも同じURLで閲覧できます。
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ロスへ…☆

今日は、飛行機でもよく眠れるように、早朝トレーニングをしてきましたー!


梅雨の低気圧のせい…なのかしら?気持ちがのらなくて困ってしまいました。。


トレーニングの後、少しヨガもやってもらったので、精神的に落ち着きました。だいぶスッキリですー!き
 

20170630.jpg


みかんを食べて更に元気になりましたー!笑


四葉のクローバーそんなこんなで四葉のクローバー


ロスに旅立ちました矢印上
素敵な旅になりますように…きゃvネコ

from : minorin

comment

みのりんおはようございます(⌒0⌒)/~~

今日のトレーニング、中々気が乗らなかったようですね…
ロスに経つ前だから何処かで緊張していたのかもしれませんね(^_^;)
そう!そしていよいよ久し振りのロサンゼルス!フライトもそうですが
ライブの方もいつものように楽しんで盛り上げて来て下さいね〜)^o^(
今回も横浜の空の下大きな声援を送っておりますからね〜(⌒0⌒)/~~
みのりんは一人ではないのだ〜(^o^)v〜♪

そんなこんなで
今日?明日?もみのりんにとって素敵で幸せな1日で在ります様に(⌒0⌒)/~~
ではではみのりん♪アメリカでの活躍と色々なお土産話楽しみに
待っておりますよ〜)^o^(
また今晩でやんす〜(⌒0⌒)/~~

  • きいろいからす
  • 2017/07/01 5:31 AM

おはようございます!!実里さん。

梅雨のじめじめは
やる気が出なくなってしまう時が
ありますよね。
気分転換を適度に行って
元気にロスに向かってください。
素敵な旅になるよう
祈っています。

  • みやりん
  • 2017/07/01 5:52 AM

おはよう、みのりん!

ロスはUFOの目撃が多い町なのでUFO見つけたらインスタへ

  • OKポッキー
  • 2017/07/01 6:05 AM

みのりん、おはようございます。

ロスへ出発ですね。久々のアメリカだと思いますが、思い切り弾けて楽しい思い出を作って下さい。お土産期待しています(オイ!)

  • 鈴置宏和
  • 2017/07/01 6:58 AM

おはよう、みのりん!

ロスだとこんにちはかな?
久々のアメリカ、思いっきり楽しんで来てくださいね♪

  • おーたん
  • 2017/07/01 6:59 AM

おはようございます。みのりん。

長旅ですね!
お気をつけて。
そしてワールドミニツアーも最後。
思いっきり楽しんできてくださいね!

  • かずき
  • 2017/07/01 7:36 AM

みのりん社長 おはようございます
LAまでの長旅、大変お疲れ様でした。飛行機の中では眠れましたか?ブログの更新が遅かったのでよく眠れたということしょうか。こちらの日付は7/1になっていますが、現地ではまだ6/30ですよということを強調しておきましょう。時差は1日マイナス3時間=21時間ということでよいのでしょうか?なので、そちらの時間で21時がこちらの午前0時だと思うので、そのころまでにブログ更新してくだされば、セーフということで、よろしくお願い致します。ということは今日はもう1日目というハードスケジュールですね。盛り上がってくれますように。おなか壊さないようにね。では

  • すぴもこ
  • 2017/07/01 7:37 AM

おはようございます。トレーニングお疲れ様です。もうすぐロスに行かれるんですね。素敵な旅になる事を願ってます。
体調にも交通とかその他の事にもお気を付けて、無事に安全な旅をして下さい。
これからもみのりさんが元気にご活躍される事を願っています。そして、私もいつかコンサートなどみのりさんのイベントに行けるように頑張ります。
お忙しい所本当にすみません。ありがとうございます。

みのりん おはようございます!

昨日は気持ちがのらない中での
トレーニング お疲れさまでした。
ロスに向けての緊張も有ったのかな(^_^.)

でもみかんを食べて元気になれたんで
良かったです ところでこの時期
みかんってあるんですか?それも美味しそうな。
冷凍ミカンでは無さそうだから みかんも時期を
選ばないものになったんですね。

最後に・・ロスへ行かれたんですかーー( ;∀;)笑
時差ボケとの闘い!
飛行機の中では読書に睡眠で時差ボケに
打ち勝ってください。楽しんで来てね^_^

今日も笑顔あふれる一日で有りますように☆彡


  • 雪だるま
  • 2017/07/01 8:09 AM

みのりん 毎度♪


あらっ、寝ることを想定して機内へ。
ぐっすりと眠れると時差ボケもしないで済みそうですね。

飛行機は雲の上を行くのでお天気は関係なくなると思います。
ロスでは最高のパフォーマンスを。

素敵な旅にしてください。
度々訪れる眠気は旅のせいにして、
美味しいもの、美しい風景を堪能してください。

お国柄で人情というより、陽気だと思うので大らかにね♪

  • 森伊野荒熊
  • 2017/07/01 8:24 AM

おはようございます、みのりん♪

準備万端ですかね!
ロサンゼルス楽しんでくださいね♪

  • ろさるど
  • 2017/07/01 8:56 AM

みのりん、おはようございます!!(*'▽'*)
もう、ロサンゼルスに到着したのですね!お疲れ様でした!!m(_ _)m
ロサンゼルスまでが、長時間の飛行機の旅で疲れているようで、あんまり無理をなさらず、ゆっくり休んで下さいね!!(*^^*)
トレーニングやってり、あとはあとはヨガもやってたので、体力は万全にしたようで、大丈夫ですね!!(*^^*)
みかんは、ビタミンが豊富なので、たまに果物を食べることが、大事ですね!私も、みかんは大好きなので、美味しいですね!!(≧∀≦)
それでは、ロサンゼルスで、楽しんで来て下さいね!!
失礼します!

  • 上野ちゃん
  • 2017/07/01 9:22 AM



お気をつけて行ってらっしゃい(^_^)ノ
報告を待ってます!

  • tatsuichi3
  • 2017/07/01 9:27 AM

いってらっしゃいませ!!!
いつもみのりんのブログ幸せな気持ちで読んでます。これからも応援してます!

  • うみ
  • 2017/07/01 9:35 AM

こんばんは、みのりん。

みかんを食べて
元気になったようで
良かったです。

ロスでのイベントが
無事終了するよう
祈っています(o^^o)

  • クー
  • 2017/07/01 11:03 AM

もう出発してるけど…
気を付けていってらっしゃい\(^o^)/
色々うまくいかない時、みのりんの顔が見たくなります、声が聞きたくなります。
今も色々うまくいかなくて…
みのりんの曲を聞きながら、ライブのブルーレイや写真集を見たり、Googleで画像検索したり(笑)
そうすると不思議と元気が出てくる!
「みのりんが頑張ってる、私も頑張ろう」って前向きになります。
いつもありがとう、みのりん!


  • はるか
  • 2017/07/01 2:00 PM

みのりん、こんにちは!

早朝トレーニング、お疲れさまでした!!!

今日は梅雨らしく、ムシムシしていましたから、
こんな日は気持ちものらないですね〜(>_<)

けれどトレーニングとみかんの効果で改善されたようで、
よかったですね♪♪♪

ロスへの長旅、楽しんできてくださいね^^

それでは、また!

  • ぐみたん
  • 2017/07/01 6:16 PM

こんばんは、実里さん。

気持ちが乗らない時もありますね。

何がきっかけで浮上するかなんてわかりませんから、そのままの自然体でいいと思いますよ。

季節外れのみかんですね。
果物のもつ力は思っている以上に大きいです!

いつも心に青空を。

  • なつ
  • 2017/07/01 6:33 PM

みのりん、こんばんは〜

夏場ってみかんを食べることは少ないですが、水分補給にはピッタリですね。

飛行機でどんなことをして過ごしたのか、ラジオで話してくださいね〜。
といってもほとんど寝ていたでしょうか。笑

  • たらチーズたら
  • 2017/07/01 10:21 PM

♪みかんを食えば救われる

  • ケルベロス
  • 2017/07/01 11:31 PM

みのりん、こんばんは。

早朝トレーニング、お疲れ様です。

出発されたんですね!
長いフライトになると思いますが、ゆっくりお休みになって下さいね。

ではでは。

  • カノッサ
  • 2017/07/02 1:45 AM

実里さん、こんばんは。

中々、気分がのらない時もありますわな。(笑

みかんをお供に、素敵な旅になります様に…。

では実里さん、また明日です!☆彡

  • EDGE
  • 2017/07/02 2:03 AM

みのりん、こんばんは。

ロスへの旅の前にも、トレーニングお疲れさまです。

みかんも食べて、元気の充填もバッチリな様で、ロスの旅が良き旅になります様に。

それでは、また(´▽`)/

  • 友亮
  • 2017/07/02 6:18 PM

☆★☆ 梅雨の低気圧 ☆★☆

低気圧に停滞されると、私は毎日頭痛なので辛いところです。
ロスから帰ってきたら梅雨明けないかなぁ。(笑)

★☆★ 頭痛や〜くを 飲みながら 向かうよ向かうよ職場に〜♪ ★☆★

  • MS000588_加藤智範
  • 2017/07/02 9:29 PM

   

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